반응형 전체 글107 내면의 변화가 시작될 때, 조용히 나타나는 감정 신호 5가지 가끔은 아무 일도 없는데 마음이 휘청거릴 때가 있습니다.평소엔 아무렇지 않던 말에 상처받고, 늘 하던 일도 버겁게 느껴지는 순간들.그럴 때, 나도 모르게 이렇게 묻게 되죠.“혹시, 내 마음이 지금 바뀌고 있는 걸까?”요즘 나의 상태를 알아차리는 건 생각보다 중요해요.작은 변화는 조용히 다가와, 어느새 우리의 일상 전체를 물들게 하니까요.지금 이 글을 읽고 있는 당신이혹시 그런 변화의 조짐을 느끼고 있다면,간단한 심리테스트로 당신의 ‘내면의 변화’를 살짝 들여다보는 건 어떨까요?요점 정리내면의 변화란 감정, 생각, 가치관의 미묘한 전환을 의미함최근 일상에서 감정이 요동치거나 의미 상실을 느꼈다면 변화 신호일 수 있음감정의 민감도, 우선순위 변화 등을 통해 내면의 이동을 진단 가능정리 욕구나 자기중심적 사고.. 2025. 6. 25. 자존감 vs 자존심, 닮은 듯 다른 마음의 심리 5가지 우리는 흔히 누군가를 두고 이렇게 말하곤 합니다. "저 사람은 자존감이 높아 보여." 혹은 "자존심이 세서 쉽게 안 져." 하지만 이 둘은 분명 다른 개념입니다. 비슷해 보이지만, 삶을 대하는 태도와 사람과의 관계에서 전혀 다른 결과를 만들죠. 겉으론 당당해 보여도 그 내면이 단단한지, 아니면 쉽게 상처받는지. 그 차이를 가르는 기준이 바로 '자존감'과 '자존심'입니다. 이 글에서는 그 둘의 차이를 감성적인 시선으로 5가지 관점에서 정리해보려 합니다.요점 정리자존감은 나를 있는 그대로 인정하는 마음자존심은 남보다 우위에 서고 싶어하는 감정자존감은 흔들려도 중심을 잡게 하고자존심은 무너지기 쉬운 방어막이 되기도 해요진짜 단단한 사람은 자존감을 선택합니다1. 자존감은 나를 있는 그대로 받아들이는 힘이에요자존.. 2025. 6. 24. 자존감이 높은 사람들의 심리, 이런 5가지 특징이 있어요 우리는 살아가면서 참 많은 감정에 흔들립니다. 누군가는 말 한마디에 하루 종일 마음이 요동치고, 또 누군가는 같은 상황에서도 의연하게 중심을 잡죠. 그 차이를 만들어내는 건 겉모습이 아니라, 마음속에 있는 '자존감'이라는 힘입니다. 자존감이 높은 사람은 타인의 평가에 덜 휘둘리고, 자신의 감정을 스스로 다독일 줄 압니다. 이 글에서는 자존감이 강한 사람들의 심리적 특징 5가지를 따뜻한 시선으로 함께 들여다보려 합니다.요점 정리1: 타인의 평가보다 자신의 기준을 우선한다2: 감정을 억누르지 않고 솔직하게 표현한다3: 실수나 실패를 자기 자신과 분리해서 본다4: 나를 돌보는 일에 죄책감을 느끼지 않는다5: 비교하지 않고 스스로의 리듬을 믿는다1. 타인의 평가보다 자신의 기준을 우선한다자존감이 높은 사람은 스.. 2025. 6. 24. ‘스하리’ 뜻 완벽 정리! 스레드에서 유행하는 신조어 알아보기 최근 SNS 플랫폼인 스레드(Threads)에서 ‘스하리’라는 신조어가 빠르게 확산되고 있는데요. 팔로우, 좋아요, 공유까지 한 번에 표현하는 이 말은 사용자 간의 지지와 연결을 나타내는 새로운 문화 코드로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서 ‘스하리’의 뜻과 사용법, 그리고 SNS 활용 팁까지 자세히 알려드리겠습니다.‘스하리’ 뜻: 스레드 팔로우 + 하트(좋아요) + 리포스트(공유)사용 맥락: 지지 표현 및 커뮤니티 확산 요청대표 표현: “스하리 해줘”, “스하리 완”활용 팁: SNS 활동 증진, 커뮤니티 네트워크 강화‘스하리’란 무엇인가요?‘스하리’는 메타(Meta)에서 출시한 텍스트 기반 SNS 플랫폼 스레드(Threads)에서 시작된 신조어입니다. ‘스레드 팔로우(스)’, ‘하트 = 좋아요(하)’, .. 2025. 6. 19. 이전 1 2 3 4 5 ··· 27 다음 반응형
